Eigenes Wohlbefinden verbessern

 

Körper und Geist gesund erhalten

 

Beweglichkeit erhalten und steigern

 

 

Die Franklin-Methode® ist eine wissenschaftlich fundierte Bewegungslehre. Sie konzentriert sich auf den Körper und dessen Funktionen, ist anatomie-basiert und sehr effektiv. Grundlage der Franklin-Methode® bildet die Dynamische Neurokognitive Imagination (DNI)™ - die Anwendung metaphorischer mentaler Bilder.

 

Die Kombination aus mentalem und körperlichem Training steigert nachweislich Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Methode ist sehr lebendig und für jeden Lebensbereich und jede Sportart anwendbar.

 

Pferde lesen uns anhand unserer Körpersprache blitzschnell und reagieren darauf direkt und offen. Gerade deshalb ist die Franklin Methode® im Umgang mit Pferden und beim Reiten eine Bereicherung. Sie hilft uns, unser eigenes Körperbewusstsein und unser Körperverständnis zu verbessern.

 

Die Franklin Methode® begleitet mich seit 2018 und erleichtert mir meinen Alltag und das Arbeitsleben ungemein.

 

Kursausschreibungen werden folgen :-)

 

Klicke HIER um Forschungsstudien zur Wirksamkeit der Franklin Methode® einzusehen.

Du kannst dich HIER direkt auf der Homepage des Institutes der Franklin Methode®

weiter informieren und live oder online Workshops besuchen.

Mein Weg der Ausbildung in der Franklin-Methode®:

 

Kursleiterin Becken 2018

Rücken-Trainerin 2018

Workshop "Das Ohr als Kraftquelle" 2019

Fuß und Knie Trainerin 2019

Schulter und Nacken Trainerin 2020

Faszien-Trainerin Becken 2020

Workshop "Dynamischer Core" 2021

Bewegungspädagogin Level 2 2020

Weiterbildung "Der verlorene Teil des Beckenbodens" 2022

Becken Trainerin für Reiter 2023

Workshop "Gesund & frei in Rücken, Hüfte und Knie" 2024

Bewegungspädagogin Level 3 Organe 2024